Alimentate y descansá bien, antes y después del festejo.
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Mantenete correctamente hidratado, cada tanto tomá un vaso de agua.
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Si vas a consumir, intentá no mezclar sustancias
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Si salís, no olvides tener tu teléfono con batería
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Siempre, buscá una forma segura de volver a casa
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Si vas a tener relaciones, asegurate que sean explicitamente consentidas y no olvides cuidarte con preservativo siempre.
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Pedí ayuda, si algo no anda bien
Las relaciones sexuales pueden ser muy placenteras, siempre que sean elegidas y se den en un marco de respeto y cuidado
Cuanto más sabemos y nos conocemos, más libertad tenemos para disfrutar, cuidarnos y decidir qué queremos. Informarnos y descubrir qué nos gusta es clave para vivir con placer, responsabilidad y respeto hacia unx mismx y hacia las otras personas.
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Si te sentís mal, buscá un espacio tranquilo y descansá en compañia de alguien conocido. Si esto no ayuda, no dudes de pedir ayuda médica.
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Decidir es algo muy importante en nuestra sexualidad ¡y la de lxs demás! La mejor manera de tomar decisiones es respetando nuestros deseos y conociendo cuales son nuestros derechos sexuales, reproductivos, y no reproductivos.
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Salud Sexual y Reproductiva
Cuanto más sabemos y nos conocemos, más libertad tenemos para disfrutar, cuidarnos y decidir qué queremos. Informarnos y descubrir qué nos gusta es clave para vivir con placer, responsabilidad y respeto hacia unx mismx y hacia las otras personas.
Decidir es algo muy importante en nuestra sexualidad ¡y la de lxs demás! La mejor manera de tomar decisiones es respetando nuestros deseos y conociendo cuales son nuestros derechos sexuales, reproductivos, y no reproductivos.
Las relaciones sexuales pueden ser muy placenteras, siempre que sean elegidas y se den en un marco de respeto y cuidado
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de 8 a 14hs.
Consumos
Problemáticos
Un consumo se puede volver problemático cuando afecta nuestra salud física o psíquica, nuestras relaciones familiares, de pareja o amigos, o perjudica nuestro desempeño en el trabajo o los estudios.
Existen sustancias legales (tabaco, alcohol, medicamentos) e ilegales. Pero… ¡Atención! que sea legal, no significa que sus efectos sean menos nocivos
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Es tu Derecho asesorarte gratuitamente y ser atendido en cualquier centro público del país
Ante cualquier dudas llamá gratis al 141 de SEDRONAR las 24 hs.
o llamanos al (3546)
480809 de lunes a viernes de 8 a 14hs
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Vínculos
Violentos
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•Te ridiculiza, te hace sentir torpe e inútil, Te ignora, no contesta tus mensajes o no presta atención cuando hablás.
•Te critica cómo te vestís, te revisa el celular y tus redes sociales para saber dónde y con quién estás en todo momento.
• Te impide hacer actividades que te gustan y te obliga a hacer otras que no querés.
• Critica e insulta con frecuencia a tus amistades o familiares.
• Frente a los demás cuestiona lo que decís, revela temas íntimos y se burla de cómo pensás.
• Te amenaza con dejarte o incluso con suicidarse, para lograr lo que quiere de vos.
• Te dan miedo sus miradas o gestos,Te presiona para tener sexo y no acepta un no.
• Te amenaza, humilla, grita o insulta. Te hace sentir culpable.Te empuja, te tira del pelo o te pega
Construir nuevas formas de relacionarnos es un desafío y un compromiso que nos implica a todxs. Implica a la sociedad en su conjunto para poder generar vínculos más igualitarios y libres de violencias hacia las mujeres, lesbianas, travestis y Trans
Si aparece cualquiera de estos comportamientos o actitudes, estás en una relación violenta.
Podes pedir ayuda al 144 (24 Hs.) o llamando al 3546 482411 de lunes a viernes de 8 a 13 Hs. (Casa de la Mujer).
Sobre la Secretaría de Relaciones Institucionales
LUGARES DE ATENCIÓN
ATENCION ENCENTROS DE SALUD
- Villa Incor: Lunes y miércoles de 8:00 a 13:00hs
- Villa Strada: Martes y jueves de 8:00 a 13:00hs.
- Santa Mónica: Lunes de 8:00 a 13:00hs.
CASA DE LA MUJER
José María Gómez 662
Tel: 3546 – 482411
la casa de la mujer
Contención, orientación, capacitación de los miembros de la comunidad que se acerquen.
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DIRECCIÓN
Av. Gómez 662
TELÉFONO
03546 - 15482411
horario
Lunes a Viernes de 8hs. a 13hs.